2011-01-31 | 20:25:38

Sälen

Hade en heelt underbar vecka tillsammans med ännu underbarare vänner. Varje kväll myste vi med bastu, kortspel, lite god dricka, god mat och ja en massa mys helt enkelt. En massa bra skidåkning blev det oxå såklart, vi var ute i backen varje dag från 9-15.30 när liftarna stängde. Kunde inte blivit bättre!! Men nu -tillbaka till verkligheten...
2011-01-31 | 20:15:12

21-23 januari

Förra helgen innan vi begav oss upp till Sälen spenderade vi i Sthlm hos min kära mor. Hade en helmysig kort-helg (eftersom vi kom sent fredagkväll och åkte igen söndagmorgon) med massa god mat, musikalen "Leva Livet" på China teatern och såklart massa firande av mamma!
 

2011-01-24 | 18:58:39

Mör!

Sitter i soffan i våran mysiga stuga, är lagom mör och mosig efter första dagen i backen och en stund i bastun. Backarna har varit jätte fina och vädret helt ok, solen visade sina strålar iaf på eftermiddagen :)
Elin och Lars fixar maten idag vilket inte ska bli fel alls... Har inte mycket att klaga på här uppe kan man säga! 

Vi hörs när vi hörs, hej hopp!
2011-01-21 | 14:02:31

Miss blondie.

I förmiddags var jag hos frissan för klippning och slingor, mitt huvud (ja hela jag egentligen!) behövde verkligen en uppfräschning. Nu känner jag mig nästan som en ny människa.. Ni kanske kommer ihåg hur besviken jag var förra gången jag klippte mig, nu gick jag till Headlites och där är dom jätte duktiga så inga ledsna miner denna gång :D



Sen att jag tyvärr är blekast i universum får ni ha överseende med...
2011-01-20 | 21:18:47

Packar pappas kappsäck!

I morgon bär det av mot anhalt nr 1, nämligen mamma och Stockholm. Hon fyller ju 50 år på lördag och det ska givetvis firas :)
På söndag morgon sätter vi oss på tåget tillbaka ner till Schlätta, hämtar upp Elin och Lars och styr kosan mot en veckas skidsemester i Sälen. Underbart!!

Vi har precis packat färdigt och jag håller på med diverse andra bestyr....

 


Tycker ni jag ser lite konstig ut mån tro? Haha, JO jag färgar nämligen ögonbrynen.. Vackert ;)
2011-01-18 | 09:18:08

Morgonstund har...

...guld i mun. Som man brukar säga.. Jo men visst, jag studsade upp tjugo i sju idag och gav mig ut på över en timmas promenad upp till Råda. Väl hemma igen var jag lagom mör och pissevåt om fötterna :/ Lidköping borde dränera om ett antal av sina cykelvägar säger jag bara, aa, dränera, eller vad man nu gör med cykelvägar så dom inte liknar sjöar mer än vägar.

Nu har jag precis avnjutit min goda frukost som idag såg ut såhär:


Stor smoothie, kallrökt skinka, brieost och körsbärstomater.

Jag tycker lchf-smoothien som jag gör blir supergod, man mixar bara frysta bär, lite turkisk youghurt, en skvätt grädde och lite mineralvatten utan smak. Blir lite syrlig och frisk som jag gillar -mums!

Nu är det dags att ta tag i dagen, ska fram till stan och fixa lite nödvändigheter. Sen blir det lunch, lite plugg och träning såklart. Ha en bra dag!! :)
2011-01-16 | 19:50:00

Spelkväll!

Igår var vi hemma hos Thomas mamma och bror i Skara för en spelkväll. Fick som vanligt otroligt god mat, Ylva kan man alltid räkna med när det gäller det. Hon hade gjort extra nyttig mat nu när vi kör våran diet oxå, med supergod lax och massa grönsaker.
Efter maten spelade vi monopol i fyra timmar (!) men jag vann tyvärr inte denna gången, hehe...



2011-01-14 | 21:26:29

Jag älskar mat!

Min kväll har hitills bestått av träning, körde 15 min på löpbandet och 35 min på crosstrainern och lite gym=gött! Jag har även ägnat mig åt lite matlagning, idag blev det jätte goda biffar med mozarella, färsk basilika och soltorkade tomater, riktigt gott blev det :) Som ni säkert märker här i min blogg så är tycker jag mycket om god mat, kanske inte det roligaste att läsa om vad jag äter jämt och ständigt, men det är en del av mig... Till biffarna blev det en stor god sallad, tur att man blir så mätt och att det är så gott att äta Lchf!


The Biff´s

Nu slötittar jag på Let´s dance (är måttligt intresserad...) men mest av allt väntar och längtar jag till min älskling kommer hem från dömningen.

Tog en promenix bort till second hand affärn borta vid ÖoB tidigare idag, kom hem med en potatisstöt för en femma. Vilket kap :)
På hemvägen gick jag över Limtorget, där jag faktiskt aldrig varit tidigare (trots mina snart 2 år som Lischöpingsbo). Gulligt var det där tycker jag!

2011-01-13 | 11:12:05

Yeees!

Ett litet delmål blev idag uppfyllt, jag kan ha ett par av mina "skinny jeans"! 
Dessa är från barnavdelningen på H&m och har suttit så jäkla tight på låren i stort sett ända sen jag köpte dom för 1,5 år sen, men nu sitter dom bättre än någonsin (nu efter jul kunde jag inte knäppa dom...)! Woho va jag är bra :) 



Jag har ett slutmål i garderoben oxå, ett par ljusa jeans utan stretch i strl 25 som jag köpte i gymnasiet. Dom ska jag kunna ha i sommar!!
 
2011-01-11 | 21:39:11

Toppen dag!

Startade med uppgång kl sex, iväg till gymmet och tränade 40 min. Därefter styrde jag bilen till Thn och årets första skoldag. Efter ett snabbt och lätt seminarium och lite lunch åkte vi hem till Tina och hennes nya fina lägenhet för en långfika. Tiden flög iväg med mycket skratt, prat och supergod fika (jag unnade mig en liten, liten chokladbrownie). Tack flickor, det var så kul att träffa er igen, ni är guld!









2011-01-10 | 16:01:43

Resultat vecka 1

Nu är första veckan med diet och träning till ända. Vågen visade -1,3 kg och jag får vara nöjd :) Jag tänker köra på stenhårt nu i två veckor till innan vi åker till Sälen för då blir det lite semester. Ska tänka mig för vad jag äter där uppe oxå, men unna mig lite gott så klart.. Blir svårare att skippa kolhydraterna med tanke på korvgrillning i backen, kött och potatisgratäng, lite alkoholhaltiga drycker osv.. Men jag behöver ju inte svulla liksom! Träningen får jag ju gratis med skidåkningen så rakt utför ska det väl inte gå på en vecka (jo, iofs i form av ner för backen men... ;))

I morgon börjar skolan igen med ett seminarium i arbetsrätt på förmiddagen och fika med tjejerna hemma hos Tina på eftermiddagen. Najs!

Tänkte ta och chocka er med några bilder på mig som inte tagna igår precis.. Snarare för ca 4-5 år sen!








Den här sista är från -07 och resten -06 nånstans...

/Puss och kram träningsnarkoman (jag kom på det själv nu faktiskt!!) :D
2011-01-08 | 19:17:50

Kyckling med tillbehör

Igår lagade jag och Therese såå god mat. Vi kan vi! Ok då, liiite hjälp fick vi från "halv åtta hos mig kokboken"...


Först stekte vi fileérna lätt, skar sen en skåra i varje och knöka i fetaost, soltorkad tomat och basilika. Därefter linda vi in dem i parmaskinka (äälskart) och sen in en sväng i ugnen.


Ser lite roliga ut här men.. hehe. Vi glömde ju såklart köpa ugnssnöre som man egentligen skulle knyta runt, men äh, det gick lika bra med grillspett :)


Vi körde in lite rotfrukter i ugnen, gjorde en stor sallad och slängde ihop en sås med champinjoner och mangochutney bland annat. En kall sås till hade oxå funkat bra kom vi fram till..
Rekommenderas, try it!!

2011-01-07 | 15:48:06

Uppdatering

Förlåt för dålig uppdatering, men nu är jag ju som ni vet igång med min diet och träning.. Är ganska mycket att tänka på och är rätt trött mellan passen. Har ätit lchf-diet sen i söndags och tränar 1-2 ggr per dag sen i måndags, dels på gym och även långpromenader som jag älskar. Hoppas nu det snart börjar märkas på kroppsform och våg! 
Idag har vi, förutom träning såklart, storstädat ut julen här hemma så nu är ordningen nästan helt återställd ;) Var lite sorgligt att kasta ut vår fina gran bara.
Ikväll blir det mys hos Therese, imorgon vilodag och jobb på Coop, söndag jobb och hockey på kvällen.. 

Har hänt ett par väldigt roliga saker senaste tiden också, var t.ex iväg på en jätte rolig sak i onsdags men tyvärr är det inget jag kan dela med mig av riktigt än.. Det kommer framöver, jag lovar!  
2011-01-04 | 11:29:13

Morfar kan!

Måste ju bara visa det här tjusiga fatet/skålen som jag fick av min fina morfar i julklapp. Det kommer från mateus och jag fullkomligt älskar det. Inte dåligt gjort av en 85-åring inte :)

2011-01-03 | 10:56:35

Nu kör vi!

Heejdå 2010, ingen träning, för mycket fika och för lite grönsaker&frukt. Hej 2011 mer motion, bättre kost och en piggare&gladare Emma. Vet hur klyshigt det är med ett sånt här nyårslöfte och att det oftast glöms bort någonstans i slutet på januari.. Men neej, nu är det skärpning som gäller! Jag kickstartar med att skippa socker och alkohol HELT, även kolhydrater så gott det går. 2011 är mitt år :)


Jag råkade ta bort bilden jag tog på min frukosttallrik innan jag hann lägga upp den här så jag fick låna en av matplatsen.org. Min såg nästan ut såhär ändå. Byt ut ananasen, melonen och clementinen mot kiwi och apelsin istället och voilá, en supergod frukost i mitt nya liv!
2011-01-01 | 18:50:53

Gott nytt 2011!

Det nya året firades in i Skara med bästa gänget. Hade en jätte trevlig kväll med supergod mat, spel och bra musik. Tack Claes och Therese för en superlyckad kväll!!










Flickorna, minus mig och Anna...

Hoppas ni haft en bra nyårsafton och får ett ännu bättre 2011!